20-20-20 lampe
Funktion:
Tænd på knappen. Din lampe vil lyse i 20 sekunder. Herefter slukker den og du kan begynde dit skærmarbejde.
Efter 20 minutter vil din lampe lyse i 20 sekunder. Når lampen lyser skal du kigge væk fra din skærm. Kig på en længere afstande og gerne længere end 6 m. Husk at blinke.
Lyset slukkes efter 20 sekunder og du kan kigge på din skærm igen og arbejde videre. Dette fortsættes indtil du forlader din plads og du slukker lampen.
